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模型变强之后，仓库里那堆当年为了兜住弱模型写下的规则，正在反过来拖慢它。这份指南把 OpenAI Developers 的建议拆成四步可照做的改造：收窄 skill 描述、把 AGENTS.md 从强制通读改成按需索引、给安全环境明确放权、把完成标准写进任务 prompt——每步都附「改对后怎么确认」。